STC ブログ

しかもそれは幸福感にとどまらず、体や脳の健康にも大いに影響を与えるといいます。

逆に孤独感のある中年は健康問題を抱えているとも・・・

これが研究者らの導いた答えだったのです。

（3）良い関係性は体だけではなく脳も守ってくれる

・どのくらいの頻度で連絡をとっているか

オランダの研究者が行ったメタ分析では、認知症の発症に関連したのは、社会参加活動をしていないこと、人との接触頻度が低いこと、孤独感を抱いていることでした。

社会参加を含め、人とコミュニケーションをとったり、人との関係を取り持ったりすることは社会活動を円滑に行う以外にも、長生きのヒントにもなっていたんですね！

Nori 

 皆様、新年明けましておめでとうございます。

先々週になりますが、岩手は盛岡へ旅行してきました。

前日には雪が降ったのですが、当日は気持ちよく晴れていて観光日和でした。

ただ風が吹くと栃木の比ではない寒さで、着いて早々に暖を取りに昼食へ、盛岡名物じゃじゃ麺を頂きました。

何度か地元でも食べたことはあるのですが、本場では最後の一口の前に「チータンタン」という、卵スープを足して食べるそうです。

とても体が温ます！（あまりの美味しさに写真を忘れました）

お昼を食べたら盛岡城址へ、石垣だけでも十分に迫力があり、圧倒されました。

その他にも、隣接する資料館や、東京駅と同じ建築家が手がけた赤レンガの銀行など、盛岡市内だけでもとても見ごたえがありました。

夜は刺し身と日本酒を・・・

流石岩手、お刺身が美味しかったです！

今回は盛岡市内だけでしたが、次は沿岸部にも行ってみたいですね。

とても楽しい美味しい旅行でした。

ペンネーム　沢野

どうも、こんにちわ
今回は、車で最近あった出来事を。。。

私もですが通勤で車を利用されている方、栃木だと多いと思います。
そうすると避けられないものの一つに、飛び石があります。

私も飛び石にあったのですが、お店に修理を頼むと高いのでグッズを買って
自分でやってみました。

ネットなどで調べ、グッズを買い揃え、やってみました。
その結果、、、ぱっと見はいいが、修理箇所の艶がない。

そうです見事に失敗しました。

グッズの値段や、手間を考えるとお店に頼んだほうがよかったと思う始末です。。。
次があったら素直にお店に頼もうと思いました。

お久しぶりです。Y.H.です。

だいぶ寒くなってきたと思ったら、久しぶりに、先週末から風邪を引いてしまいました。

病院に行って診断してもらいましたが、インフルエンザではありませんでした。

まだ、インフルエンザは流行していない様ですが、もうそろそろ流行してきそうな時期になります。

病院といえば、今年の健康診断で、便検査でひっかかってしまい、要精密検査となりました。

精密検査を受けたところ、大腸にポリープが見つかりました！

さっそく、先月、ポリープ切除の手術を初めて受けました。

1.5センチの大きさで、まだ癌化していなかったため、問題はありませんでした。

早めに見つかって良かったです。

ということで、皆さんも体調管理には充分ご注意ください。

ニックネーム　Y.H